8月休診日のお知らせ。冷房による冷え、屋内外の寒暖差に注意!

8月休診日のお知らせです。
8月11日山の日は土曜・祝日診療の時間になっておりますのでご注意下さい。

暑い日が続いておりますので、熱中症に気を付けてお過ごしください。

最近は腰や肩の痛みを訴える方が多く、冷房による冷えでの症状も多くみられます。
デスクワーク等で一日中動きがない状態での冷えは痛みの原因に繋がることも多く、難しいとは思いますが気づいた時に少しストレッチや体を動かす程度でも良いので意識してすることが重要です。
また冷えは姿勢の悪化やなんとなくの身体の疲れやだるさも症状として出てきますので、お困りの方はご相談下さい!

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